娶不到媳妇的男人可以被称为“光棍”或者“单身汉”。如果你面临娶不到媳妇的问题，以下是一些建议：
1. **提升自己**：提高自己的教育水平、工作能力和社会地位，增加自身的吸引力。
2. **社交活动**：多参加社交活动，扩大社交圈，增加认识异性的机会。
3. **改变观念**：适当调整对配偶的要求，避免过于挑剔。
4. **网络交友**：可以通过网络交友平台认识更多的异性。
5. **专业咨询**：如果感到很困扰，可以寻求心理咨询师的帮助，了解自己的心理状况。
6. **积极心态**：保持积极的心态，相信爱情和婚姻是会到来的。
当然，每个人和每种情况都是独特的，以上只是一些一般性的建议。重要的是要根据自己的实际情况，寻找最适合自己的方法。
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