如果您忘记或没记住自己的生辰八字，可以尝试以下几种方法来找回：
1. **询问家人**：联系您的父母、祖父母或其他亲人，他们通常会有您的出生日期和时辰记录。
2. **查找出生证明**：查找您的出生证明或户口本，上面通常会记录有出生日期和出生时间。
3. **使用软件查询**：现在有一些在线软件或手机应用可以查询出生日期对应的生辰八字，只需输入出生日期和地点即可。
4. **请教八字师傅**：如果您有八字方面的需求，可以咨询专业的八字师傅，他们通常可以根据您的出生日期和地点来推算生辰八字。
5. **查找历史记录**：如果您曾进行过八字的相关咨询或活动，如算命、起名等，可以查找相关记录。
如果以上方法都不可行，您也可以选择重新进行八字排盘。以下是一个简单的步骤：
1. **确定出生日期和时间**：选择一个您认为准确的出生日期和时间。
2. **确定出生地点**：出生地点对于八字排盘非常重要，因为不同地区的时差会影响八字。
3. **联系八字师傅**：联系一位专业的八字师傅，将您的出生日期、时间和地点告诉他们。
4. **师傅排盘**：八字师傅会根据您提供的信息为您进行八字排盘，并给出相应的八字八字。
请注意，由于八字排盘与个人命运紧密相关，建议您在选择以上方法时务必谨慎，以确保获得准确的信息。
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