八字中五重火（火旺）的人，在五行相生相克的原则下，可能会有一些特定的忌讳。以下是最忌讳的四件事：
1. **过度的火气活动**：五重火的人本身就火气较旺，如果再从事过多与火相关的活动，如烹饪、焊接、炼金等，可能会加重火气的负面影响，导致身体或心理上的不适。
2. **激烈的竞争和冲突**：火旺之人性格通常较为急躁，容易冲动。过于激烈的竞争和冲突可能会使他们的情绪更加暴躁，甚至可能引发争斗，不利于身心健康。
3. **过度消耗体力或精神**：五重火的人应该避免过度劳累，因为火旺体质的人通常比较容易感到疲劳。过度消耗体力或精神可能使他们的身体机能受损，影响健康。
4. **与金属性过强的五行相冲**：金克火，五重火的人应避免与金属性过强的事物或人接触，如过于坚硬的金属物品、刀剑等，以及性格刚烈、喜欢批评的人。
当然，这些忌讳是基于传统八字理论提出的，现代社会中，个人的行为和选择应当以实际情况和自身感受为依据。同时，五行相生相克的理论并不是科学证据，所以在现实生活中，不必过分迷信这些忌讳。
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