改变自己的命格，这个概念来源于中国传统文化中的命理学，它认为人的命运在一定程度上是可以通过后天努力来改变的。关于命格改变是好事还是坏事，这取决于以下几个方面：
1. **积极面**：
- **自我提升**：通过改变自己的行为、态度和习惯，可以提升自己的能力和素质，从而改善命运。
- **适应环境**：在面临不利的外部环境时，通过改变自己的命格，可以更好地适应环境，减少不利影响。
- **心态调整**：改变命格往往伴随着心态的调整，积极的心态有助于个人成长和幸福感的提升。
2. **消极面**：
- **过度依赖**：过分依赖命格的改变，可能会忽视自身的努力和现实条件，导致实际效果不佳。
- **心理压力**：追求命格的改变可能会带来额外的心理压力，影响个人的心理健康。
- **道德风险**：如果改变命格的方式涉及不道德或违法的行为，那么这种改变可能带来更多的负面影响。
总的来说，改变自己的命格本身并不是好事或坏事，关键在于改变的方式和目的。如果通过积极的方式，如努力学习、锻炼身体、培养良好习惯等，来改变自己的命格，那么这通常是好事。但如果改变命格的方式不恰当，或者过于依赖命格的改变而忽视了自己的努力，那么这可能会带来不利的影响。因此，重要的是找到适合自己的平衡点，通过合理的方式努力提升自己，而不是盲目追求命格的改变。
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