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在中国，祭祖通常选择在农历七月十五日，这一天被称为“中元节”或“鬼节”，是传统的祭祖节日。在这一天，人们会准备供品，如食物、纸钱等，前往祖先的坟墓或家中神位进行祭拜，以表达对祖先的敬意和怀念。

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如果按照公历（阳历）来计算，2023年的中元节是在7月29日。因此，如果你在2023年想要祭祖，可以选择这一天。不过，祭祖的具体日期也可以根据个人家庭的传统和方便来调整，不一定非要在公历的7月29日这一天。

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