家庭关系中的代际沟通问题是很常见的，妈妈和女儿之间的不合可能是由于多种原因造成的。以下是一些建议，希望能帮助你们改善关系：
1. **增进理解**：尝试从对方的角度去理解问题，了解对方的想法和感受。
2. **有效沟通**：沟通是解决问题的关键。找一个合适的时间和环境，用平和的语气表达自己的感受和需求。
3. **尊重彼此**：尊重对方的意见和选择，不要试图改变对方，而是通过对话找到共同点。
4. **倾听**：耐心倾听对方的想法和感受，不要急于辩解。
5. **求同存异**：在某些问题上，可能存在分歧，可以寻求共同点，对不同的意见持开放态度。
6. **增进情感**：可以通过共度时间，共同参加活动或讨论一些双方感兴趣的话题来增进情感。
7. **寻求外部帮助**：如果你们难以解决，可以考虑找一位信得过的第三方进行沟通协调，比如家庭咨询师。
8. **自我反思**：思考自己的言行是否有可能伤害到对方，是否可以做出一些改变。
记住，关系是双向的，需要双方共同努力。耐心和坚持是改善关系的基石。希望你们能够和好如初。
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