清明节是中国传统的重要节日之一，通常在每年的阳历4月4日至6日之间，具体日期根据农历而定。这个节日主要是为了纪念祖先，表达对逝去亲人的哀思和敬意。
关于是否一定要扫墓和烧纸，这主要取决于个人信仰和家庭传统：
1. **扫墓**：在清明节期间，许多家庭会选择去祖先的墓地扫墓，以示对先人的纪念。扫墓是一种传统的习俗，通过清理墓地、摆放鲜花、烧香祭拜等方式，表达对祖先的怀念。但这并不是强制性的，如果因为各种原因无法亲自扫墓，可以通过其他方式来表达对祖先的敬意，比如在家中祭拜、献花等。
2. **烧纸**：烧纸是传统的祭祀方式之一，用来祭奠祖先。虽然这种方式在一些地方仍然流行，但随着环保意识的增强，许多地方已经禁止或限制烧纸，以减少空气污染和火灾风险。因此，是否烧纸也取决于当地的规定以及个人的选择。
总之，清明节扫墓和烧纸并不是硬性规定，更多的是一种传统习俗和个人信仰的表达。你可以根据自己的情况和当地的风俗习惯来决定是否进行这些活动。
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