1990年出生的人属马，根据中国传统的命理学，1990年属马的人在那一年“害太岁”，意味着这一年可能会遇到一些小挫折或挑战。以下是一些化解方法：
1. **佩戴吉祥物**：可以佩戴一些吉祥物，如生肖马、貔貅、五帝钱等，这些都有助于化解太岁的影响。
2. **拜太岁**：在农历新年期间，可以到寺庙或道观拜太岁，通过烧香祈福来化解太岁的影响。
3. **风水布局**：在家中或办公室进行风水布局，比如摆放一些有助于化解太岁的风水物品，如风水轮、风水球等。
4. **佩戴红色饰品**：红色在中国文化中代表喜庆和好运，可以佩戴红色的饰品，如红绳、红腰带等。
5. **行善积德**：多做一些善事，如捐款、志愿服务等，通过积德来化解太岁的影响。
6. **避免冲突**：在1990年属马的人应该避免与他人发生冲突，尤其是在农历新年期间，因为这段时间太岁的影响更为明显。
7. **调整心态**：保持积极乐观的心态，遇到困难时不要气馁，相信一切都会好起来。
需要注意的是，这些方法并没有科学依据，它们更多的是基于传统文化和信仰。因此，在采取上述措施时，也可以结合自己的实际情况和信仰来决定。
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