关于改命，不同的文化和信仰有不同的解释。在传统中国哲学中，如道家和儒家，命运（命理）和个人的努力（运势）都扮演着重要角色。
1. **修行与修行（修心）**：在许多传统信仰中，修行被认为是一种改变命运的方法。这包括冥想、祈祷、修炼道德和精神上的提升。通过修行，人们可以净化心灵，达到更高的精神境界，从而改变他们的命运。
2. **积累善行（积德）**：在儒家思想中，通过积德行善，人们可以积累“善报”，这可能有助于改善他们的命运。这种观念认为，人的善行可以转化为正面的能量，有助于改善其未来。
3. **学习与知识**：在儒家教育传统中，通过学习和知识积累，个人可以提升自己的能力，从而在社会上获得更好的地位。知识被认为是一种力量，可以帮助人们改变自己的命运。
至于人的阳寿是否注定，这是一个复杂的问题，不同的文化和信仰有不同的观点：
- **命运论**：有些观点认为，人的阳寿是由天定的，即命理或宿命论。这意味着每个人的寿命都是预先安排好的，无法改变。
- **自由意志论**：另一种观点认为，尽管有些人可能会遇到寿命的限制，但人们通过自己的行为和决定可以影响他们的健康和寿命。
在现实生活中，人们通常倾向于采取积极的态度，通过上述方法来改善自己的命运和健康。不过，这些观点都涉及到个人的信仰和哲学立场，并没有科学证据来完全证实或否定。
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