根据五行学说，火命的人通常适合佩戴具有补水作用的宝石，因为五行中水克火，可以通过佩戴相应属性来达到平衡。
在玉中，白玉通常被认为是补水属性的，适合火命的人佩戴。白玉代表着纯洁和宁静，可以帮助火命的人平衡内心的热情，增加冷静与平和。
至于戴金好还是戴玉，这主要取决于个人喜好以及想要表达的意义：
- 金属性属金，在五行中金克木，与火的关系较为直接。对于火命的人来说，佩戴黄金可以增加活力和动力，但可能不太符合平衡火气的原则。
- 玉则具有养心、养生的作用，可以调和情绪，适合火命人佩戴以平衡其火性。
总的来说，建议火命的人可以选择佩戴白玉或其他补水属性的宝石来达到更好的平衡效果。当然，佩戴首饰更重要的是个人喜好和风格搭配，所以在选择上也可以结合自己的喜好来决定。
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