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冬至祭通常祭拜的对象是祖先和已故亲人。在中国传统文化中，冬至被视为一个重要的节日，有“冬至大如年”的说法，人们会在这一天举行祭祀活动。

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冬至祭奠先人的具体时间通常是在冬至当天。按照中国的农历，冬至是二十四节气之一，每年的公历日期大致在12月21日或22日。在这一天，人们会回到家中，举行祭祀仪式，烧纸钱、摆放供品，以表达对先人的怀念和敬意。

需要注意的是，不同的地区可能有不同的习俗和具体时间，但大多数地方都会在冬至当天或前一天进行祭祀活动。

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