梦境通常反映了我们内心深处的情感和想法。梦见已故的姥姥并感到悲伤，可能意味着以下几点：
1. **思念之情**：你可能非常想念你的姥姥，这种思念在梦中以悲伤的形式表现出来。
2. **未了之情**：可能你在现实生活中还有一些事情没有完成，比如没有和姥姥好好告别，或者有一些话没有说出口。梦境可能是你潜意识在提醒你这些未了之情。
3. **情感宣泄**：有时候，我们可能因为生活中的压力和困扰而感到压抑，梦见已故的亲人可能是你情感宣泄的一种方式。
4. **心理暗示**：这样的梦也可能是在暗示你需要关注自己的心理健康，可能需要通过某种方式来处理和已故亲人之间的关系。
至于“好不好”，这主要取决于你的个人感受。如果你感到悲伤，这是正常的情感反应，不必觉得不好。重要的是，你可以通过以下方式来处理这种感受：
- **表达情感**：和亲朋好友分享你的感受，或者通过写日记、绘画等方式表达出来。
- **纪念亲人**：通过某种方式纪念你的姥姥，比如献花、烧纸等。
- **寻求支持**：如果这种悲伤感持续影响你的日常生活，可能需要寻求心理咨询师的帮助。
记住，梦境没有固定的“好”与“不好”，它们更多地是个人内心世界的反映。
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