1957年出生属鸡的人，根据中国的生肖文化和命理学，他们在2022年和2020年的运势和运程如下：
### 2022年运势及运程
对于1957年出生的属鸡人来说，2022年是他们的本命年，也称为“犯太岁”或“年冲”，通常意味着这一年可能会有一些变动或挑战。以下是2022年的一些运势和注意事项：
1. **健康方面**：注意身体健康，可能会有一些小病小痛，尤其是心血管方面的疾病，应多加留意。
2. **工作方面**：可能会有一些工作上的变动，或者需要适应新环境。建议保持平和心态，积极应对变化。
3. **财运方面**：可能会有一些意外的开销，或是需要投资的决策。建议谨慎理财，避免盲目投资。
4. **人际关系**：本命年可能会带来一些人际关系的变动，尤其是与老朋友或老同事的互动。保持开放和积极的态度，有助于建立良好的人际关系。
5. **家庭方面**：家庭关系可能会面临一些挑战，尤其是与子女的沟通。建议多花时间陪伴家人，增进感情。
### 2020年运势及运程
2020年是闰年，同时也是庚子年，属鸡的人在这一年可能会面临以下运势和注意事项：
1. **健康方面**：2020年的疫情对所有人都有一定的影响，属鸡的人需要注意个人和家人的健康，遵循防疫措施。
2. **工作方面**：可能会面临一些职业上的挑战，尤其是在年初。建议保持乐观，适时调整工作策略。
3. **财运方面**：2020年的经济形势可能会带来一些不确定因素，建议减少不必要的开销，避免高风险投资。
4. **人际关系**：可能会有一些与朋友或同事的关系紧张，需要特别注意沟通和协调。
5. **家庭方面**：家庭关系可能会因为外界环境的影响而变得更加紧密，是增进家人感情的好时机。
以上信息仅供参考，个人的具体情况还需要结合实际生活状况和命运来具体分析。在处理生活中的各种事务时，保持积极乐观的心态，遵循法律法规，相信会有所帮助。
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