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"犯太岁"是中国民间信仰中的一种说法，指的是一个人在农历新的一年里，与当年的太岁星君相冲，可能会带来一些不利的影响。如果两口子都犯太岁，按照这种说法，他们可能会在当年遇到一些挑战或困难。

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不过，这只是一种民间信仰，并没有科学依据。在现实生活中，夫妻双方可以通过积极的心态、健康的生活习惯和良好的沟通来应对可能遇到的挑战。

如果两口子都感到焦虑或担心，可以尝试以下几种方法来缓解压力：

1. **沟通交流**：相互倾听对方的担忧，共同探讨解决问题的方法。

2. **积极心态**：保持乐观的心态，相信困难是暂时的，共同努力克服。

3. **健康生活**：保持良好的作息，均衡饮食，适量运动，增强体质。

4. **文化娱乐**：通过参加文化活动、旅游等方式放松心情，缓解压力。

5. **宗教信仰**：如果夫妻双方有宗教信仰，可以通过祈祷、拜佛等方式寻求心灵上的慰藉。

最重要的是，相互支持和理解，共同面对生活中的挑战。

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