在传统文化中，"破太岁"是指本命年，即一个人每十二年遇到一次的属相年，对于属相马的人来说，2021年就是他们的本命年。以下是一些传统的破解方法：
1. **佩戴吉祥物**：可以佩戴与太岁相冲的生肖饰品，如狗、猪、羊等属相的饰品，或者佩戴一些能够化解太岁影响的吉祥物，如貔貅、五帝钱等。
2. **请太岁符**：可以到寺庙或者专门的店铺请一张太岁符，这种符咒据说能够化解太岁的负面影响。
3. **拜太岁**：在春节期间，可以选择去寺庙拜太岁，通过拜佛念经，求神保佑，以消灾解难。
4. **穿红色衣物**：红色在中国文化中象征着吉祥和好运，因此在本命年期间多穿红色衣物，如红色内衣、袜子、腰带等，可以带来好运。
5. **行善积德**：通过帮助他人、做善事来积累正能量，改善运势。
6. **避免冲突**：在日常生活中尽量避免与他人发生冲突，尤其是在本命年期间，更应保持平和的心态。
7. **旅行或搬家**：有些人会选择在本命年期间旅行或搬家，以改变生活环境，带来新的开始。
8. **参加集体活动**：参与集体活动，尤其是与家人和朋友一起的活动，可以增强社交关系，提升运势。
需要注意的是，以上方法主要是基于传统文化和民间信仰，其效果因人而异，仅供参考。在现代社会，人们更应关注个人成长和发展，保持积极向上的生活态度。
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