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楞严咒是佛教经典中的一部分，被认为是具有极大威力的咒语。在中国传统文化中，很多人相信楞严咒有镇宅和避邪的效果。

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镇宅指的是通过念诵楞严咒来保护家庭、住宅不受邪气侵扰，保持家庭平安和谐。避邪则是指通过念诵楞严咒来抵御妖魔鬼怪的侵害。

这些信念源自于对楞严咒所蕴含的佛法力量的信仰。在佛教徒和传统信仰者看来，通过念诵楞严咒，可以净化心灵，积累功德，从而得到神灵的庇护和加持。

然而，需要注意的是，这些效果更多地体现在精神层面和心理层面，是一种心灵上的安慰和寄托。在现实世界中，是否真正起到物理上的保护作用，则没有科学依据可以证实。因此，对于这些传统信仰，可以根据个人信仰和需求来选择是否实践。

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