清明节，又称踏青节、扫墓节，是中国传统的重要节日之一，通常在每年的公历4月4日至6日之间，具体日期根据农历而定。清明节的风俗习惯丰富多样，以下是一些主要的传统习俗：
1. **扫墓祭祖**：清明节最重要的活动之一是扫墓，即到祖先的坟墓前进行祭拜。人们会清理坟墓周围的杂草，摆放鲜花、水果、食品等祭品，烧纸钱、香烛，以表达对祖先的怀念和敬意。
2. **踏青**：清明节期间，人们会走出家门，到郊外踏青，享受春天的美景。踏青活动有助于放松身心，增强体质。
3. **放风筝**：放风筝是清明时节的传统习俗之一，尤其在南方地区非常流行。人们相信放风筝可以带走疾病和霉运。
4. **吃青团**：青团是清明节的传统食品，是用糯米粉和青草（如艾草、麦苗等）制成的。青团有甜有咸，味道独特，寓意着春天的到来。
5. **植树**：清明节也是植树的好时节，人们会到郊外植树造林，以纪念祖先，同时也为保护环境出一份力。
6. **插柳**：在清明节期间，人们会在门上插柳枝，认为这样可以驱邪避灾，保佑家人健康平安。
7. **祭祀活动**：除了扫墓，一些地方还有其他祭祀活动，如祭祀土地神、城隍等。
清明节不仅是一个纪念祖先的节日，也是中华民族传统文化的重要组成部分。通过这些习俗，人们传承着对祖先的敬意和对生命的尊重。
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