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清明节期间，人们通常会参加一些体育运动来放松身心，增强体质。以下四种适合清明节的体育运动项目：

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1. **羽毛球**：清明节期间，气候适宜，进行羽毛球运动不仅可以锻炼身体，还可以与家人朋友一起享受比赛的乐趣。

2. **登山**：清明节期间，踏青赏花是传统习俗，选择适合的山区进行徒步登山，不仅能锻炼身体，还能欣赏大自然的美景。

3. **骑自行车**：清明时节，可以选择骑行至郊外，享受春风拂面的同时，也能锻炼心肺功能。

4. **太极拳**：清明时节，气温逐渐回暖，太极拳是一种温和的健身方式，有助于调理身体，缓解压力，非常适合在这个季节练习。

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