在中国传统文化中，本命年指的是每个人出生的那年，根据中国十二生肖的轮回，每十二年一轮。根据民间传统，本命年被认为是一个特殊的年份，人们在这一年中会遇到更多的困难和挑战。
之所以人们觉得本命年比较倒霉，主要来源于以下几个方面：
1. **传说来源**：在中国古代神话故事中，一些传说中的妖魔鬼怪会特别活跃在本命年，人们因此感到恐慌，并希望通过一些习俗来避免不测。
2. **红色避邪**：民间有本命年穿红色衣物（如红腰带、红袜子等）的传统，认为红色可以驱邪避凶。如果一个人在这一年没有按照传统进行装扮或准备，就可能觉得自己比较倒霉。
3. **心理作用**：人们往往对自己的本命年有一种心理上的期待，因此在遇到问题时会更多地与这一特殊的年份联系起来。
4. **统计心理**：由于每个人对自己的本命年都有所关注，当不幸事件发生时，人们倾向于将其与本命年联系起来，这种统计心理可能会让人们感觉本命年比较倒霉。
需要注意的是，这些观点都带有一定的民间信仰色彩，并没有科学依据。本命年的好坏在很大程度上是心理因素导致的。现实生活中，每个人都应该通过努力和积极的态度去应对可能遇到的问题，而并非完全依赖所谓的“好运”或“倒霉”。
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