清明节是中国传统的祭祖节日，也是中国的二十四节气之一。按照传统习俗，清明节当天确实有上坟祭祖的活动。这个习俗源于对先人的怀念和尊敬，人们会去祖先的墓地打扫墓地、献花、烧纸、烧香、摆放食物等，以此表达对先人的哀思。
说清明节那一天“不能上坟”可能是指以下几个原因：
1. **天气因素**：清明节期间，由于春季天气多变，可能会出现雨天或其他恶劣天气，这样的天气条件不适合户外活动，因此有说法认为不宜在清明节当天进行扫墓。
2. **文化忌讳**：部分地方的传统习俗认为，清明节当天因为阴阳交汇，会有不洁之气，不宜进行上坟活动。不过这种说法更多是地方性或个别家庭的传统，不是普遍的文化忌讳。
3. **现实限制**：随着城市化进程加快，有些人可能因为工作、生活等现实原因，不能在清明节当天亲自前往墓地扫墓，所以可能会选择在别的时间进行。
总之，清明节是扫墓祭祖的传统节日，绝大多数情况下是鼓励大家在这一天进行上坟活动的。如果有特定的原因不能在清明节当天上坟，也可以选择在清明节前后几天进行，以表示对先人的尊敬和怀念。
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