在命理学中，如果一个人被认为命里缺金，取名时确实有一些忌讳和适宜的用字原则。
### 忌讳：
1. **避免使用金属性强的字**：如“钢”、“铁”、“铭”、“锟”等。
2. **避免与金属性冲突的字**：如“火”属性的字，因为火克金，可能不利于平衡五行。
3. **避免重复的音节和字形**：这可能会加剧缺金的状况。
### 适宜的字：
1. **金属相关的字**：如“金”、“银”、“铭”、“锦”等。
2. **与金属性相生相合的字**：如“铭”、“镇”、“锦”、“链”等。
3. **与金属性相辅相成的字**：如“钦”、“锦”、“瑾”、“铿”等。
以下是一些例子：
- **缺金取名示例**：铭泽、锦程、锦鸿、金辉、金瑞、金铭、锦程、铿锵、锦瑞。
当然，取名还需要结合姓氏、家族传统、寓意等多方面因素综合考虑，以上建议仅供参考。在最终取名前，最好咨询专业的命理师。
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