如果忘记了八字中的时辰，可以通过以下几种方法来查：
1. **询问父母或家人**：时辰通常是出生时家里长辈记住的，可以向父母或年长的亲戚询问。
2. **查阅出生证明**：许多地区的出生证明会写明具体的出生时间，包括时辰。
3. **使用算命工具**：一些八字算命网站或应用可能会提供免费的服务，让你输入其他八字信息来帮你推断时辰。
4. **请教专业人士**：如果条件允许，可以请八字算命师根据你的出生日期和地点，帮你推断时辰。
5. **结合生活事件**：有些人的时辰可能伴随着某个难忘的生活事件，通过回忆这些事件来推测可能的出生时间。
6. **利用天干地支**：了解一些天干地支的基础知识，可能有助于根据个人特质或生活轨迹推断时辰。
需要注意的是，时辰的准确性对于八字推算非常重要，所以如果有可能的话，最好通过可靠的途径来确定。
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