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夏至是二十四节气之一，它标志着夏季的正式开始。在每年公历的6月21日或22日，太阳运行到黄经90度时，即达到夏至点。夏至这天，太阳直射北回归线，是北半球一年中白天最长、夜晚最短的一天。

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夏至的“至”字有到达极致的意思，因此这一天后，虽然白天的时间会逐渐减少，但白天的气温通常会更高，标志着炎热的夏季气候的到来。在中国传统文化中，夏至也是非常重要的一个节气，许多地方有特定的习俗，比如吃夏至饼、斗蟋蟀等。此外，农事活动也会根据夏至的变化进行调整。

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