根据中国传统属相理论，1976年出生的人属龙，这一年出生的人被称为“龙年龙”，其五行属性为水。在2019年，根据中国的风水学说和命理学，他们的运势如下：
1. **健康运势**：1976年出生的属龙人在2019年的健康运势较为稳定，但需注意日常生活中的饮食和休息，避免过度劳累。由于“己龙”与2019年的干支——己亥年（猪年）相冲，所以在2019年可能会遇到一些健康问题，如心血管方面的小问题，因此要保持良好的生活习惯。
2. **事业运势**：在事业方面，1976年出生的人可能会有一些新的机遇，特别是与海外业务或跨文化交流有关的机会。但由于本年与生肖龙相冲，可能会面临一些挑战。因此，建议在做出重要决策时谨慎行事，多与同事、合作伙伴沟通，寻求支持。
3. **财运运势**：2019年的财运运势起伏较大，可能会有一些意外的开支。属龙的人应该注意财务管理，避免过度投资和消费，同时可以考虑多元化投资，以分散风险。
4. **人际关系**：人际关系方面，属龙的人在2019年会比较活跃，可能会遇到新的社交机会，有利于拓展人脉。不过，由于与生肖相冲，也可能会遇到一些纠纷或矛盾，建议保持平和心态，避免冲突。
5. **感情运势**：在情感方面，1976年出生的属龙人在2019年可能会有新的感情发展，但也可能出现一些波折。因此，需要处理好与伴侣之间的关系，增进彼此的理解和信任。
总体来说，1976年出生的属龙人在2019年的运势中既有挑战也有机遇。在面对困难时，保持冷静、谨慎行事，相信能够克服困难，迎接新的开始。
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