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在中国传统文化中，犯太岁被认为是一年中的不吉利时期，人们会通过佩戴吉祥物来化解不利影响。关于佩戴玉还是金，这主要取决于个人的信仰和喜好。

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1. **玉**：在中国文化中，玉象征着吉祥、平安和美好。佩戴玉饰品被认为可以带来好运，增强个人的气场，有助于化解犯太岁带来的不利影响。

2. **金**：金在中国传统文化中象征着财富和尊贵。一些人认为佩戴金饰品可以带来财运，增强个人的运势。

实际上，佩戴哪种材质的饰品并没有绝对的定论，主要还是看个人的信仰和喜好。以下是一些建议：

- 如果你更注重平安和吉祥，可以选择佩戴玉饰品。

- 如果你更看重财富和尊贵，可以选择佩戴金饰品。

最重要的是，佩戴饰品时要保持积极的心态，相信它能给你带来好运。同时，也可以结合其他化解犯太岁的方法，如拜神、佩戴其他吉祥物等。

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