改变命运是一个复杂且长期的过程，尤其对于那些生活困苦的人来说。以下是一些可能有助于改善命运的建议：
1. **积极的心态**：保持积极的心态是改变命运的第一步。积极面对生活中的困难和挑战，相信自己有能力克服困难。
2. **教育和学习**：通过教育和终身学习提升自己的技能和知识。知识和技能是改变命运的重要工具。
3. **设定目标**：明确自己的短期和长期目标，制定实现这些目标的计划。目标可以帮助人们集中精力和动力。
4. **积累人脉**：建立广泛的社会关系网，这对于职业发展和生活都有很大帮助。
5. **勤奋工作**：通过勤奋努力，提升自己的工作能力和职业发展。勤奋是实现自我价值的重要途径。
6. **合理规划财务**：学习如何管理自己的财务，制定预算，减少不必要的开支，为将来储备资本。
7. **寻求帮助**：在需要的时候，勇敢地寻求家人、朋友、社会组织或***的帮助。
8. **关注健康**：保持良好的身体健康对于改变命运同样重要。定期锻炼，保持良好的生活习惯。
9. **培养兴趣爱好**：发展个人兴趣爱好不仅能丰富生活，还可能带来额外的收入或社交机会。
10. **自我反思**：经常性地反思自己的行为和决定，从错误中学习，不断提升自我。
每个人的情况都不同，因此这些方法需要根据个人实际情况进行调整。最重要的是持之以恒，不断努力，逐步改变自己的命运。
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