在中国传统文化中，生肖牛的人如果命格中水太旺，可能会表现出过于敏感、情绪化、多虑等特点。以下是一些建议，可以帮助化解水旺的命格：
1. **颜色平衡**：选择与自己生肖相配的颜色，比如黄色、棕色，这些颜色能中和水旺的特质。
2. **五行调整**：五行中的火能克水，可以在生活中增加火属性的东西，如火炉、红色装饰品等。
3. **风水布置**：在家中适当放置一些风水物品，如铜制的物品（铜可吸水），可以缓解水旺的问题。
4. **佩戴饰品**：佩戴一些能代表火的饰品，比如红色宝石、火彩宝石等。
5. **五行饮食**：根据五行的理论，适当多吃一些能生火的食物，如羊肉、姜、蒜、辣椒等。
6. **生活方式**：多参加户外活动，尤其是与火有关的运动，如游泳可以强化水性，但同时要注意平衡，避免过度。
7. **性格调整**：努力培养自己的坚强和果断，不要过于敏感和多虑。
8. **专业咨询**：可以咨询专业的风水师或者命理师，根据具体情况制定化解方法。
请注意，以上方法更多的是基于传统文化和信仰，实际效果因人而异，建议在尝试的同时，也要结合现代科学的观点。
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