面对这样的情况，每个人的感受和反应可能都不同。以下是一些建议：
1. **冷静评估情感**：先尝试了解自己对此事的真实感受，是不是只是暂时的不适或是长期的不满。
2. **尊重对方的决定**：成年人有权选择自己的生活方式和伴侣。尝试尊重对方的选择，同时也要保护好自己的情感。
3. **沟通交流**：如果你觉得有必要，可以找一个合适的时机，以平和的态度与对方沟通你的感受和想法。
4. **关注自我成长**：把精力放在自己的生活和兴趣上，这样可以帮助你减少对这段关系的依赖。
5. **寻求支持**：与朋友或家人交流你的感受，他们可以提供情感支持和不同角度的看法。
6. **专业咨询**：如果你发现自己难以处理这种情况，可以寻求心理咨询师的帮助。
记住，每个人都有情感，但重要的是如何处理这些情感，并从中成长和学习。
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