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在中国传统文化中，本命年通常被认为是一个关键年份，很多人会在本命年进行一些吉祥的活动来辟邪减灾，如穿红色衣物、佩戴饰品等。至于“大灾”这一说法，主要源自于一些传统的民间信仰和迷信。

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实际上，本命年的运势并不一定会像算命先生所说的那样有灾。人的运势受到许多因素的影响，包括但不限于个人的努力、所处环境的变迁、周围人的影响等，这些都是不可预测的。

建议您保持平和的心态，面对生活中的各种挑战。通过积极乐观的态度，科学合理的规划和努力，您可以在本命年过得更加顺利。同时，对于算命先生的说法，可以作为一个参考，但不应过于迷信，更不应因此影响到正常的生活和工作。

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