面对女儿有轻生念头的情况，父母需要采取以下步骤来应对：
1. **保持冷静**：首先，父母需要保持冷静，不要让情绪影响到处理问题的能力。
2. **倾听和理解**：给孩子提供一个倾诉的机会，耐心倾听她的烦恼和苦闷。了解她轻生念头的原因，可能是学业压力、人际关系问题、心理健康状况或其他原因。
3. **寻求专业帮助**：鼓励孩子向专业人士寻求帮助，比如心理咨询师或精神科医生。专业人士可以提供专业的心理辅导和治疗。
4. **提供情感支持**：在孩子最需要的时候，给予她关爱、理解和陪伴。告诉她父母会一直支持她，共同面对问题。
5. **保持沟通**：定期与孩子沟通，关注她的情绪变化，及时了解她的想法。
6. **创造安全环境**：确保孩子的生活环境安全，避免她接触危险物品。
7. **建立应对机制**：教授孩子一些应对压力和情绪问题的方法，比如深呼吸、冥想、运动等。
至于孩子轻生后父母的情况，这无疑是一个极其痛苦和悲痛的时刻。以下是一些建议：
1. **允许自己哀悼**：面对孩子的离世，父母需要允许自己哀悼，表达悲伤情绪。
2. **寻求支持**：与亲朋好友分享自己的感受，或者参加支持团体，与其他经历过类似痛苦的人交流。
3. **专业咨询**：如果可能的话，寻求心理咨询师的帮助，学习如何应对悲伤和悲痛。
4. **纪念孩子**：以适当的方式纪念孩子，比如设立一个纪念日、制作一本纪念册等。
5. **自我关怀**：在这个艰难的时刻，父母也需要关注自己的身心健康，确保自己有足够的精力来应对悲痛。
记住，这是一个非常困难的过程，父母需要相互支持，共同努力度过这个难关。
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