1976年属龙的人，根据中国传统的生肖运势，在2021年（牛年）的运势及运程如下：
1. **事业运**：2021年对属龙的人来说，事业运势较为平稳。在工作上可能会有一些新的机遇出现，但同时也需要注意与同事之间的关系，避免不必要的误会和冲突。建议保持谦逊和耐心，努力工作，以获得同事和上司的认可。
2. **财运**：财运方面，属龙的人可能会遇到一些意外的收入，但也要注意理财，避免过度消费。在投资方面，建议谨慎行事，不要盲目跟风，以免造成损失。
3. **感情运**：感情方面，属龙的人可能会遇到一些挑战。已婚者需要多花时间陪伴家人，增进感情；单身者则要警惕烂桃花，避免不必要的纠葛。
4. **健康运**：健康方面，属龙的人需要注意消化系统、呼吸系统和心血管方面的健康。建议保持良好的生活习惯，适当锻炼，定期体检。
5. **学业运**：对于学生来说，2021年的学业运势较好。只要努力学习，就能取得不错的成绩。同时，也要注意与同学之间的沟通，共同进步。
6. **人际关系**：在人际关系方面，属龙的人要注重与朋友、同事的交往，保持良好的人际关系。避免因为一些小事情而产生矛盾，以免影响自己的运势。
总之，1976年属龙的人在2021年的运势总体来说较为平稳，但需要注意以下几点：
- 保持谦逊和耐心，努力工作；
- 谨慎理财，避免过度消费；
- 关注健康，适当锻炼；
- 保持良好的人际关系，避免不必要的矛盾。
通过注意这些方面，属龙的人可以在2021年顺利度过，取得更好的成绩。
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