改变运气不好的情况，可以从以下几个方面入手：
1. **积极心态**：保持乐观的心态，相信自己有能力改变现状。积极的心态有助于吸引正面的人和事。
2. **自我反思**：分析自己运气不好的原因，是否是自己的决策、行为或者态度导致的。找出问题所在，才能有针对性地进行改变。
3. **设定目标**：为自己设定短期和长期目标，并制定实现这些目标的计划。有目标可以让你更有方向感，提高行动力。
4. **努力工作**：运气往往伴随着努力。通过不懈的努力，你可以提高自己的能力，增加成功的机会。
5. **学习新技能**：不断学习新知识、新技能，提升自己的竞争力。这样在遇到机会时，你更有可能把握住。
6. **社交网络**：扩大自己的社交圈，结识更多有共同兴趣和目标的人。良好的人际关系有助于你获得更多的信息和机会。
7. **健康生活**：保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，有助于提高身体健康，从而提高生活质量。
8. **避免风险**：在做出决策时，尽量避免不必要的风险。对于不确定的事情，多做一些调查和准备。
9. **感恩**：学会感恩，珍惜身边的人和事。感恩的心态会让你更加积极向上。
10. **接受现实**：有时候，运气不好可能是因为外部环境的影响，这时候要学会接受现实，调整自己的期望值。
记住，改变运气不是一蹴而就的，需要时间和持续的努力。保持耐心，相信自己，你一定能够改变现状。
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