苗族是中国少数民族之一，拥有丰富的传统文化和独特的节日习俗。过年（即春节）是苗族最重要的传统节日之一，以下是一些苗族过年的活动：
1. **杀年猪**：苗族人认为，杀年猪是迎接新年的重要仪式。他们会选择一头健康的猪，按照传统方式宰杀，然后进行烹饪，全家人一起享用。
2. **制作糍粑**：糍粑是苗族过年的特色食品，用糯米制成。制作糍粑需要将糯米蒸熟后，用石臼捣碎，然后捏成圆形或长条形，寓意着团圆和幸福。
3. **舞龙舞狮**：苗族过年期间，会举行舞龙舞狮表演，以祈求新的一年平安吉祥。
4. **踩高跷**：踩高跷是苗族传统表演项目之一，表演者穿着特制的鞋子，在踩高跷的过程中进行各种动作，寓意着勇敢和力量。
5. **放鞭炮**：苗族人过年时也会放鞭炮，以驱赶邪恶，迎接好运。
6. **祭祖**：苗族人非常重视祖先崇拜，过年期间会举行祭祖仪式，以表达对祖先的敬意和怀念。
7. **穿新衣**：苗族人过年时，男女老少都会穿上新衣服，以示庆祝。
8. **对歌比赛**：苗族人喜欢唱歌，过年期间会举行对歌比赛，以展示自己的歌喉和智慧。
9. **走亲访友**：春节期间，苗族人会走亲访友，互相拜年，增进感情。
10. **吃团圆饭**：除夕之夜，苗族人会举行团圆饭，全家人围坐在一起，共享美食，共度佳节。
这些活动体现了苗族人民的热情好客、团结互助的精神，也传承了苗族悠久的历史文化。
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