河南南阳正月十五的风俗非常丰富，以下是一些典型的传统习俗：
1. **元宵节灯会**：正月十五是中国的传统节日——元宵节，南阳地区在这一天会举行盛大的灯会。人们会制作各种精美的灯笼，如宫灯、走马灯、鱼灯等，展示在街头巷尾，营造出喜庆的节日氛围。
2. **赏花灯**：元宵节当天，南阳人会成群结队地出门赏花灯，欣赏各种造型独特的灯笼，同时感受节日的热闹气氛。
3. **猜灯谜**：灯谜是元宵节的传统活动之一。人们会在灯笼上挂上谜语，其他人则要猜出谜底。猜灯谜既能娱乐，又能增长知识。
4. **吃元宵**：元宵节当天，南阳人会吃元宵，这是一种用糯米粉制成的圆形食品，寓意团圆和美满。
5. **舞龙舞狮**：在元宵节期间，南阳地区还会举行舞龙舞狮表演，以祈求新的一年平安吉祥。
6. **放鞭炮**：元宵节放鞭炮是南阳的传统习俗，寓意驱邪避凶，迎接新的一年。
7. **踩高跷、扭秧歌**：在一些地方，人们还会表演踩高跷、扭秧歌等民间艺术，以增添节日气氛。
8. **家庭团圆**：元宵节是家人团聚的日子，南阳人会邀请亲朋好友回家共度佳节，享受天伦之乐。
这些习俗体现了南阳地区深厚的文化底蕴和独特的民俗风情。
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