根据中国传统生肖文化和风水理论，"冲太岁"意味着与当年太岁相冲，可能带来一些挑战或不利影响。以下是一些建议，可以帮助属羊的人在2020年冲太岁时减轻不利影响：
1. **拜太岁**：属羊的人在2020年可以选择去寺庙拜太岁，以求得太岁的庇佑，化解冲太岁的负面影响。
2. **佩戴吉祥物**：可以佩戴一些寓意吉祥的饰品，如玉佩、转运珠等，这些通常被认为可以带来好运和避开霉运。
3. **风水布局**：在家中或办公室进行适当的家具摆放和风水布局，如放置风水轮、风水摆件等，以增强正面能量。
4. **化解方法**：可以请教专业的风水师或命理师，根据个人的生辰八字进行化解，比如在家中特定的方位放置特定的物品。
5. **多行善事**：传统上认为行善积德可以减少不良影响，可以参与公益活动，帮助他人。
6. **注意健康**：在日常生活中多关注身体健康，注意休息，增强体质，避免过度劳累。
7. **保持平和心态**：面对生活中的挑战，保持平和的心态，避免情绪波动过大。
8. **避开冲太岁的时间**：在某些日子里，如太岁日、岁破日等，应尽量避免做重大的决策或活动。
记住，这些方法并不是科学的保证，而更多的是基于传统文化和信仰。对于是否采纳这些建议，应基于个人信仰和偏好。
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