属狗的人今年（以2023年为例）要躲过刑太岁，可以尝试以下几种方法：
1. **佩戴吉祥物**：可以佩戴狗形饰品或生肖狗的吉祥物，如狗形玉佩、狗形金饰等，以增强运势。
2. **风水布局**：在家中或办公室摆放一些风水物品，如风水轮、风水球、风水镜等，以调和气场，避免刑太岁的影响。
3. **拜神祈福**：可以到寺庙或道观进行拜神祈福，特别是拜拜自己的本命星君，以求得庇佑。
4. **行善积德**：多做善事，如捐款、助人等，以积累正能量，减少刑太岁带来的负面影响。
5. **调整心态**：保持乐观积极的心态，遇到困难时不要慌张，冷静应对。
6. **避免冲突**：今年要尽量避免与人发生冲突，尤其是与长辈或上司，以免招来不必要的麻烦。
7. **健康饮食**：注意饮食健康，适当锻炼身体，增强体质，以应对可能出现的健康问题。
8. **出行谨慎**：今年出行时要格外小心，避免不必要的意外发生。
9. **佩戴红色饰品**：红色在中国文化中代表喜庆和好运，可以佩戴红色饰品来增强运势。
10. **专业咨询**：如果条件允许，可以咨询专业的风水师或命理师，根据个人情况制定更具体的避凶趋吉方案。
以上建议仅供参考，具体操作还需结合个人实际情况。
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