在中国传统命理学中，“刑太岁”和“破太岁”都是指在个人本命年（即每12年一个轮回的生肖年）时，可能会遇到的不利影响。这两个概念都代表了一种不利的影响，但它们的严重程度和影响方式有所不同。
- **刑太岁**：通常指的是与自己的生肖相冲，即自己的生肖与当年太岁相冲。这种影响通常表现为小范围的冲突和挑战，比如健康上的小问题、人际关系的小摩擦等。
- **破太岁**：则是指与当年的太岁相破，这种影响通常被认为比刑太岁更为严重。破太岁可能导致更大的挑战和困难，比如事业上的阻碍、财务上的损失、健康上的大问题等。
总的来说，**破太岁**通常被认为比**刑太岁**更为严重。但是，每个人遇到的具体影响还会受到其他个人命理因素的影响，比如八字、五行等。因此，具体到个人，还需要结合个人的整体命理来分析。
在应对这些不利影响时，可以通过佩戴吉祥物、进行适当的祈福或调整生活方式等方法来减轻不利影响。
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