根据中国传统的生肖运势,72年(1982年)出生的女性属鼠,2021年(牛年)的健康运势如下:

1. **整体运势**:2021年对于属鼠的女性来说,健康运势总体平稳。由于牛年与鼠年相生,这一年里,她们的健康状况相对较好,不易受到重大疾病的困扰。
2. **饮食健康**:建议保持均衡的饮食,多吃蔬菜和水果,少吃油腻和辛辣食物。注意饮食卫生,避免食物中毒。
3. **情绪管理**:情绪波动可能会影响身体健康。属鼠的女性在2021年应学会调整心态,保持乐观,避免过度焦虑和压力。
4. **运动保健**:适当的运动有助于增强体质,提高免疫力。建议进行一些有氧运动,如散步、慢跑、瑜伽等,但要注意运动强度,避免过度劳累。
5. **注意个人卫生**:由于疫情的影响,属鼠的女性在2021年要特别注意个人卫生,勤洗手,戴口罩,减少不必要的外出。
6. **定期体检**:为了更好地了解自己的健康状况,建议定期进行体检,特别是关注血压、血糖、血脂等指标。
7. **避免不良习惯**:戒烟限酒,避免熬夜,保持良好的作息习惯。
需要注意的是,以上运势仅供参考,每个人的具体情况可能会有所不同。在日常生活中,保持良好的生活习惯和积极的心态,才能更好地维护身体健康。
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