在起名字时，五格数理是根据日本姓名学的理论，将名字拆分成五个部分，每个部分赋予一个数字，然后根据这些数字的吉凶来判断名字的好坏。这五个部分通常指的是：
1. 天格（姓氏的笔画数）
2. 人格（名字中第一个字的笔画数）
3. 地格（名字中第二个字的笔画数）
4. 外格（姓氏和名字中第一个字的总笔画数）
5. 总格（名字中所有字的笔画数总和）
在五格数理中，人格被认为是最重要的。人格代表着一个人的性格、命运和健康，因此，在选择名字时，人格的吉凶往往被放在首位。一个吉兆的人格被认为能够带来好运和积极的影响。
然而，这并不意味着其他格数不重要。天格、地格、外格和总格也各自代表着不同的含义，如家庭背景、社会关系、健康和寿命等。因此，在起名字时，通常会综合考虑所有格数的吉凶，以选择一个整体上平衡且吉祥的名字。但若必须选择一个最重要的格数，那么人格通常会被认为是首要考虑的。
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