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中元节，也称为盂兰盆节，是中国的传统节日之一，通常在农历七月十五这一天庆祝。根据传统习俗，中元节当天进行祭祀是可以的。

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关于祭祀的具体时间，中元节的祭祀活动通常在黄昏时分开始，持续到夜晚。这是因为在民间信仰中，黄昏到夜晚是鬼魂出没的时候，所以人们选择在这个时间段进行祭祀，以迎接和祭奠祖先的灵魂。

然而，祭祀的具体时间并没有严格的规定，有的地方可能会有所不同。有些家庭可能会选择在白天进行祭祀活动，尤其是在气温较高或者担心夜间祭祀影响休息的情况下。但总的来说，晚上进行祭祀是更常见的做法。

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