冬至节，又称为“冬节”或“长至节”，是二十四节气之一，在每年的公历12月21日或22日。在中国传统文化中，冬至具有非常重要的地位，以下是一些冬至节的特点和主要风俗：
### 特点
1. **时间节点**：冬至是一年中白天最短、夜晚最长的一天，标志着冬季的正式开始。
2. **阴阳转换**：根据阴阳五行的理论，冬至是阴极之至，阳气始生，标志着阴气开始减弱，阳气逐渐增强。
3. **气候变化**：冬至过后，气温逐渐降低，天气更加寒冷。
### 主要风俗
1. **吃饺子**：在中国北方，人们有冬至吃饺子的习俗，寓意“更岁交子”，即迎接新的一年的到来。
2. **吃汤圆**：在南方地区，有吃汤圆的习俗，寓意团团圆圆，美满幸福。
3. **祭祖扫墓**：冬至也是传统的祭祖节日，人们会前往墓地祭拜祖先，表达对亲人的思念之情。
4. **晒棉被**：在冬至这天，家家户户都会晒棉被，以期在寒冷的冬季中保持温暖。
5. **贺冬**：古代有“贺冬”的习俗，即向长辈和亲友赠送礼物，表达敬意和祝福。
6. **祈愿**：在一些地区，人们会在冬至这一天祈求家人平安、身体健康。
不同地区可能有不同的风俗习惯，但总体上，冬至节都是中国传统文化中一个重要的节日。
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