八字命理中的“八大运”是指一个人一生的运势变化，具体分为以下几个阶段：
1. 早年运（0-12岁）：指的是人出生后到十二岁之前的运势。
2. 青年运（13-23岁）：指的是十三岁到二十三岁之间的运势。
3. 中年运（24-34岁）：指的是二十四岁到三十四岁之间的运势。
4. 中年后期运（35-44岁）：指的是三十五岁到四十四岁之间的运势。
5. 中晚年运（45-54岁）：指的是四十五岁到五十四岁之间的运势。
6. 晚年运（55-64岁）：指的是五十五岁到六十四岁之间的运势。
7. 晚晚年运（65-74岁）：指的是六十五岁到七十四岁之间的运势。
8. 祥瑞运（75岁以上）：指的是七十五岁以上的运势，这个阶段的人一般被认为是享福的晚年。
八字中运的计算方法如下：
1. 确定出生年份的天干地支：首先找出你出生那年的天干地支。
2. 计算大运：从出生的那年算起，每十年为一个大运周期。每个大运周期以天干地支的组合来表示。按照天干地支的循环，每十年对应一个天干地支组合。
- 计算方法为：出生年份的天干地支 + 10年
- 例如：如果你出生在庚子年，你的第一个大运（早年运）的天干地支组合将是庚子 + 10 = 庚戌。
3. 按照这个方法，继续计算每个大运周期，直到你80岁左右的晚年运。每个大运周期都代表了人生中不同的阶段和运势变化。
4. 注意大运的起点：早年运从1岁开始算起，其余大运从13岁开始算起。
请注意，八字命理是一门复杂而深奥的学问，上述计算方法仅供参考，实际分析还需要考虑个人八字中的各种因素。如果你需要详细的分析和解读，建议咨询专业的命理师。
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