重阳节，又称“登高节”，是中国传统的节日之一，时间为农历九月九日。这一节日有许多风俗和民俗活动，以下是一些主要的：
1. **登高**：登高是重阳节最具有代表性的活动之一，人们认为登高可以避邪、强身健体。古代人们常在重阳节这天登上高山，以示避邪。
2. **赏菊**：重阳节期间，菊花盛开，人们喜欢赏菊、吟菊、赞菊，以表达对菊花的喜爱。
3. **佩茱萸**：茱萸是一种香草，具有驱邪避灾的作用。在重阳节这天，人们会将茱萸佩戴在身上，或插在头发上，以祈求平安健康。
4. **饮菊花酒**：菊花酒是一种用菊花与酒混合制成的饮料，有清热解毒、明目养颜的功效。重阳节期间，人们会饮用菊花酒，以庆祝节日。
5. **吃重阳糕**：重阳糕是一种传统的重阳节食品，寓意着长寿和健康。它的制作原料和形状各不相同，但都寄托了人们对美好生活的向往。
6. **放风筝**：在一些地区，重阳节放风筝也是一个传统的活动。人们认为放风筝可以驱散厄运，带来好运。
7. **制作菊花灯**：在一些地方，人们会在重阳节制作菊花灯，晚上点亮，象征着光明和希望。
8. **吟诵诗词**：重阳节是文人墨客抒***感的时节，许多著名的诗词都是在重阳节创作的。
9. **探亲访友**：重阳节也是亲朋好友相聚的好时机，人们会相互拜访，增进感情。
这些风俗和活动反映了中华民族的传统文化和价值观，至今仍然在一些地方保留着。
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