在中国，改名字通常需要通过法律程序，比如向户籍所在地派出所提出申请，并提交相关证明材料。如果只是改名字而不更改户口本上的信息，那么从法律意义上来说，户口本上的信息并没有发生变化。
关于“改名字不改户口本运势可以改吗”的问题，这种说法带有一定的迷信色彩。名字虽然可能在一定程度上影响个人心理感受和外界对个人的认知，但从科学的角度来看，改名字并不会改变一个人的命运或运势。命运和运势通常被认为是由多种因素决定的，包括但不限于个人努力、环境、社会关系等，而不仅仅是名字。
当然，有些人可能会因为改变名字而感到精神面貌焕然一新，从而在心理上产生积极的变化，这种变化可能会在一定程度上影响他们的行为和决策，从而间接影响他们的生活。但这种影响并不是由名字本身的改变所直接导致的，而是由个人的心理变化和行为改变带来的。
总的来说，改名字不改户口本在法律上是可以的，但改变运势的说法更多是心理层面的作用，没有科学依据。
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