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在中国的法律框架内，男女双方只要达到法定婚龄，就可以结婚。根据中国的婚姻法，法定婚龄是男不得早于22周岁，女不得早于20周岁。

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对于1976年出生的男性（现年46岁）和1977年出生的女性（现年45岁）来说，他们都已经超过了法定婚龄，因此他们可以结婚。

至于是否相配，这主要取决于个人之间的感情、价值观、生活习惯等多方面的因素，法律上并没有规定具体的年龄相配标准。因此，1976年男和1970年女是否相配，需要根据他们个人的情况来判断。年龄只是众多因素中的一个，重要的是双方是否能够相互理解、支持和尊重。

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