在中国的传统文化中，"本命年"指的是一个人每过十二年就会遇到的一年，因为按照中国的干支纪年法，每个人的出生年份会对应一个天干地支组合，每过十二年，天干地支的排列会重复一次。在这一年里，人们认为自己的运势可能会受到较大的影响，因此会有一些特殊的习俗和注意事项。
关于“避星星”，这实际上是一个误解。并没有直接的说法表明本命年需要避星星。但是，以下是一些本命年可能会有的习俗和注意事项：
1. **穿红内衣、袜子**：红色的衣物在中国文化中象征着喜庆和好运，因此本命年时人们会穿上红色的内衣、袜子，以趋吉避凶。
2. **避免重大投资和决策**：一些人认为本命年可能会有不利的经济或职业运势，因此可能会避免在这一年进行重大的投资或决策。
3. **拜神祈福**：有些人会在本命年去庙宇拜神，烧香祈福，希望得到神灵的庇佑。
4. **避讳**：可能有一些地方的传统习俗，比如避免在本命年搬家、结婚等，但这些都是地域性的，并不是普遍的习俗。
至于“避星星”，可能是源于对一些民间传说的误解。在一些地方的民间传说中，可能会有“本命年躲太岁”的说法，即在本命年要避开“太岁星君”的负面影响。但这个说法并没有科学依据，更多是一种文化信仰。
总之，本命年的习俗和注意事项主要基于民间信仰和地方传统，而不是科学依据。在现代社会，人们可以根据自己的信仰和喜好选择是否遵循这些习俗。
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