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广州人过冬至有吃汤圆（湯圓）的传统。汤圆又称“圆子”或“元宵”，寓意团圆和幸福。广州的汤圆通常有豆沙、花生、莲蓉等不同口味，外面用糯米粉制成，圆形，象征家庭团圆，也寓意生活圆满。

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除了汤圆，广州人在冬至这天还可能会吃以下几种食物：

1. **冬至粉果**：是一种类似饺子的食物，里面可以包有各种馅料，如虾肉、猪肉、菜心等。

2. **冬菇鸡**：这道菜象征着冬天补充营养，强身健体。

3. **南瓜汤**：南瓜含有丰富的β-胡萝卜素、维生素C等营养成分，有助于养颜和健康。

4. **腊味**：广州人喜欢在冬天享用腊肠、腊肉等腊味，增加节日的氛围。

这些都是广州地区常见的冬至食物，代表着丰富的文化和饮食习俗。

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