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"节气"和"夏至日"虽然相关，但它们的含义有所不同。

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节气是指中国农历中根据太阳在黄道上的位置划分的时间单位，一年有二十四个节气，它们依次是：立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒和大寒。每个节气代表了一段时间的变化，是古代农民安排农事的重要依据。

夏至是二十四节气之一，标志着一年中白昼最长、黑夜最短的日子。而"夏至日"特指这个节气的具体日期，通常是每年的6月21日或22日。

所以，如果提到的是代表时间的单位，就用“节气”；如果是具体的日期，就用“夏至日”。

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