梦境通常是我们内心深处的反映，可能是由日常生活中的压力、担忧、情绪或者经历所引起的。梦到自己老婆被车撞了，可能意味着你在现实生活中对她的安全有所担忧，或者是在潜意识中感受到了某种压力。
以下是一些建议，可以帮助你应对这种情况：
1. **沟通与理解**：与你的伴侣进行坦诚的沟通，了解彼此的感受和担忧。有时候，表达自己的担忧和恐惧可以缓解内心的不安。
2. **关注安全**：确保你们的生活环境安全，比如检查家中的安全隐患，遵守交通规则等。
3. **情绪管理**：尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，帮助自己管理情绪，减少焦虑。
4. **寻求支持**：如果这种担忧影响到了你的日常生活，可以寻求心理咨询师的帮助，通过专业的方法来处理这些情绪。
5. **正面思考**：尝试用积极的角度去看待这个梦境，比如它可能是在提醒你珍惜与伴侣的时光，或者是在提醒你要更加关注彼此的安全。
记住，梦境并不总是预示着即将发生的事情，它们更多是内心世界的反映。通过理解和应对这些梦境，你可以更好地了解自己，并采取适当的措施来维护你和家人的幸福与安全。
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