很抱歉，作为一个AI，我无法直接访问您的个人健康信息或进行生理测试。不过，我可以提供一些一般性的建议。
如果您想要测试自己的月经日期，以下是一些步骤：
1. **记录周期**：如果您之前有记录月经周期，那么可以基于之前的周期来预测这个月的月经日期。通常，女性的月经周期平均为28天，但每个人的周期可能有所不同。
2. **计算方法**：从您上一次月经的第一天开始计算，通常月经会在周期中间的某一天开始。例如，如果您的周期是28天，那么月经可能会在第14天左右开始。
3. **使用日历**：在日历上标记您上一次月经开始的日子，然后根据您的周期长度，标记出您预计这个月月经可能开始的日子。
4. **购买测试套件**：您可以在药店购买月经日期测试套件，这些套件通常包括尿检条，可以帮助您检测体内的雌激素水平，从而预测月经的开始。
5. **注意身体信号**：有些女性在月经来临前会有一些身体信号，如乳房胀痛、情绪波动或腹部不适。注意这些信号可能有助于您预测月经日期。
请记住，每个人的生理周期都是独特的，预测月经日期可能并不总是完全准确。如果您对自己的月经周期有疑问，或者有其他健康问题，建议咨询医生或专业的医疗人员。
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